Obst ist im Sommer ein ideales Nahrungsmittel. Zitrusfrüchte kühlen und sind sowohl im Obstsalat als auch als Limonaden-Grundlage verwendbar.

Orale Antidiabetika sind neben dem richtigen Ernährungs- und Bewegungsverhalten wichtige Instrumente zur Regulierung des Blutzuckers.

Auf den Urlaub freut man sich teilweise monatelang. Mit Beschwerden will man ihn dann nicht verbringen. Reisedurchfall kann man aber vorbeugen.